Родился 29.05.1983 в Свердловской области г. Краснотурьинск. В Красноярском крае с 2014 по 2016 годы. Спортсмен КГБУ «СШОР им. Б.Х. Сайтиева».
Окончил среднюю школу № 9 в г. Краснотурьинск (1998), Краснотурьинское художественное училище. Квалификация дизайн и реклама (2002), Российский государственный университет физической культуры спорта и туризма. Квалификация специалист по физической культуре и спорту (2007), Институт открытого бизнес образования. Квалификация менеджер (2011).
Мастер спорта России по кикбоксингу (2005), мастер спорта России международного класса по тхэквондо ИТФ (2003), мастер спорта России международного класса по кикбоксингу (2016).
Заслуженный мастер спорта России (2008). Заслуженный мастер боевых искусств (2015).
Чемпион Европы по тхэквондо (ИТФ), личный спарринг до 78 кг (2006, 2007, 2009). Чемпион Европы по тхэквондо (ИТФ), командные дисциплины (2004, 2005, 2006, 2007, 2008, 2009, 2012). Чемпион Европы по тхэквондо (МФТ), командные дисциплины (2013).
Чемпион мира по тхэквондо (ИТФ), командные дисциплины (2005, 2007, 2009). Бронзовый призер чемпионата мира по тхэквондо (ИТФ), личный спарринг до 78 кг (2009). Чемпион мира по кикбоксингу (WPKA), лайт-контакт до 80 кг (2007). Чемпион мира по кикбоксингу (WKA), лайт-контакт до 79 кг (2008). Серебряный призер чемпионата мира по кикбоксингу (WAKO), лайт-контакт до 79 кг (2015).
Тренеры – Калашников Евгений Владимирович (1996–1998), Савченко Игорь Николаевич (1998–2002), Сысцов Александр Владимирович (2002–2017), Каташин Валерий Юрьевич (2014–2016).
С 2002 – инструктор по единоборствам в фитнес-клубе «Мульти-спорт» (2002–2016), тренер-преподаватель детско-юношеской спортивной школы № 35 – ГБОУ «Центр спорта и образования «Самбо-70» Москомспорта (2008–2013). Тренер отделения кикбоксинга и тхэквондо ГБОУ «Центр спорта и образования «Самбо-70» Москомспорта, отделение «Севастопольский» (с 2013). Методист отделения кикбоксинга и тхэквондо ГБОУ «Центр спорта и образования «Самбо-70» Москомспорта, отделение «Севастопольский» (2013-2019). Заместитель директора по спортивной подготовке ГБОУ «Центр спорта и образования «Самбо-70» Москомспорта, отделение «Севастопольский» (2019–2024).
Исполнительный директор РОО «Федерация кикбоксинга Москвы» (2020–2023). Директор отделения «Севастопольский» ГБОУ «Центр спорта и образования «Самбо-70» Москомспорта с 2024 года.
Спортивный судья Всероссийской категории» по кикбоксингу (2020).
В числе многочисленных учеников Легкодым А.А. – мастер спорта России по кикбоксингу, мастер спорта России международного класса по тхэквондо ГТФ, шестикратная чемпионка России по кикбоксингу (2020, 2021, 2022, 2023, 2024), серебряная призер первенства Европы по кикбоксингу (2019), двукратная чемпионка мира по тхэквондо ГТФ (2023), Сучков В.А. – мастер спорта России по кикбоксингу, двукратный серебряный призер первенства России по кикбоксингу (2023, 2024), победитель финального этапа всероссийской Спартакиады учащихся России по кикбоксингу (2022), Колбенев И.Д. – мастер спорта России по кикбоксингу, победитель первенства России (2019) и другие.