родилась 08.12.1971 в Красноярске. Окончила среднюю общеобразовательную школу № 45, отделение борьбы факультета физического воспитания Красноярского педагогического университета им. В.П. Астафьева (1995) с отличием.
Спортом начала заниматься в 1 классе легкой атлетикой. Первая победа на школьных соревнованиях в 8 лет. Первый тренер – учитель физической культуры школы Фрик Виктор Петрович. Кандидат в мастера спорта по дзюдо. Чемпионка и призер городских и краевых соревнований (1983–1990), тренеры – Мещеряков Сергей Анатольевич (ДСО «Урожай»), Знаменский Григорий Евгеньевич (ДСО «Трудовые резервы»). С 1991 в пауэрлифтинге. Мастер спорта России (1991), тренер Землянский Сергей Владимирович. Мастер спорта международного класса (1994), тренеры – Землянский Сергей Владимирович, заслуженный тренер России Ходосевич Геннадий Владимирович. В клубе «Богатырь» занималась бодибилдингом. Призер Кубка России. Тренеры – Увачан Надежда Павловна, Пономарев Василий Николаевич.
С 1994 работа на телевидении. Вела спортивные программы «Спорт-ревю», «Стадион» и «9-19» на «Афонтово». В 2000–2006 – менеджер УСК «Теннис-холл» – персональный тренер. В 2007–2020 – управляющая СРК «Центр страны», руководитель школы танцев, директор ресторанов «Латина» «Традиция, «Клео». В 2020–2023 – руководитель тренажерных залов, персональный тренер спортивных клубов «Стронго», инструктор по горным лыжам. С 2023 – руководитель школьного спортивного клуба, куратор туристического клуба МАОУ СШ № 156 г. Красноярска.