родился 02.05.1952 в п. Хову-Аксы Тандинского р-на Тувинской АССР. Окончил гимназию № 5 в г. Норильске (1967), Норильское музыкальное училище по классу «ударные инструменты» (1969), факультет физического воспитания КГПИ (1973). Известный в крае спортсмен и балетмейстер.
Мастер спорта СССР международного класса (1979) по акробатике, 2-кратный чемпион СССР (1978, 1979) в смешаных парных упражнениях с О.В. Малышенко. Победитель и призер многих республиканских, всесоюзных и международных соревнований, в том числе в Аддис-Абебе (1976), Бельгии (1977).
Тренер С.Г. Плешков. На тренерской работе с 1974. Подготовил плеяду квалифицированных спортсменов, мастеров спорта В. Синицину, Ю. Мечева, И. Ветрову, Т. Терентьеву, Е. Ерофееву, Т. Лосевскую и др.
В 1987 организовал институтский «Театр пластики» в котором выступали бывшие и действующие спортсмены. Победы театра в республиканских и всесоюзных любительских конкурсах.
Успешные гастроли в Мексике (1989) и Болгарии (1990). В 1990 театр удостаивается звания народного. В 1994 труппа становится профессиональной и получает новое название «Свободный балет Валерия Терешкина». Успехи балета в России, Германии, Франции, США приносят В.Б. Терешкину заслуженную известность в стране и за рубежом.
1998, 1999 – Бронзовый Лео Всемирного джазового танца (США), 2001 – Серебряный Лео, 2002 – Золотой Лео.
Отличник народного образования. Лауреат международных конкурсов балетмейстеров (1977 – Германия, 1998, 1999 – США). Член ассоциации педагогов по хореографии штата Мэн (США).