родилась 29.04.1978 в с. Усть-Таштып Аскизского района Красноярского края. Окончила 9 классов Аскизской средней школы-интерната (1995), Хакасское Республиканское училище Олимпийского резерва с отличием (1997), Хакасский государственный университета им. Н.Ф. Катанова, институт истории и права (2002).
Вид спорта - спортивная борьба (вольная борьба). Заслуженный мастер спорта России (2002), мастер спорта России международного класса по борьбе вольной (1998), 4-х кратная чемпионка Европы (1998, 1999, 2000 – до 46 кг, 2002 – до 48 кг). 2-кратный серебряный призер чемпионата мира (2000, 2002). 2-кратный бронзовый призер чемпионата мира (1998, 1999). 4-х кратная чемпионка России. Победительница первенства мира среди юниоров (1998). В составе спортивной сборной команды России (1995–2006).
Тренеры – заслуженные тренеры России Карамчаков Андрей Алексеевич, Кичеев Марат Семенович. С 2008 года методист Хакасского республиканского училища Олимпийского резерва, заместитель директора по спорту. С 2017 – начальник отдела обеспечения республиканского центра спортивной подготовки сборных команд Республики Хакасия.
Награждена медалью «В память 30-летия Игр XXII 1980 года в г. Москве» (2010), Почетной грамотой Республики Хакасия «За высокие профессиональные достижения, особо значимый вклад в развитие физической культуры и спорта Республики Хакасия»(2011), Почетной грамотой Министерства спорта, туризма и молодежной политики Республики Хакасия (2012), Благодарностью Главы Республики Хакасия – Председателя Правительства Республики Хакасия « За значительный вклад в развитие физической культуры и спорта» (2022), юбилейной медалью, посвященной 100-летию образования государственного органа управления в сфере физической культуры и спорта (2023). Спортивный судья I категории по спортивной борьбе (2023).