Родилась 05.05.1972 в Красноярске. Окончила Красноярскую общеобразовательную школу № 19 (1989), Сибирский государственный технологический институт (1995), Красноярский государственный университет (2001).
С 1989 – спортсмен-инструктор, с 1993 – член сборной команды России по женской вольной борьбе (основной состав), серебряный призер чемпионата России (1992). Тренеры – заслуженные тренеры России В.К. Райков и В.П. Алексеев. С 1997 – инструктор-методист краевой СДЮСШОР системы образования Красноярского края. Разработчик и организатор краевых программ «Дети» и «Школьная спортивная Лига» по привлечению к массовым занятиям физической культурой и спортом детей и подростков.
Отличник физической культуры и спорта РФ (2007). Спортивной судья международной и всероссийской категории (2016). Лауреат краевого конкурса «Спортивная Слава Красноярья-2024». Заслуженный работник физической культуры и спорта Красноярского края (2025).
С 2011 – заместитель директора КГБУ «СШОР имени Б.Х. Сайтиева» по спортивной работе. Участник федерального экспериментального (инновационного) проекта «Реализация кластерной модели подготовки спортивного резерва по вольной борьбе среди женщин в Сибирском федеральном округе» (2018–2025). Автор учебного пособия «Гендерные особенности психологической подготовки единоборцев» (2023). Ветеран труда (2016).